Tabagismo, álcool, cocaína e heroína. Estas drogas têm três coisas em comum: a dependência física, psicológica e comportamental. Com os produtos à base de tabaco, a situação não é muito diferente. Neste caso, a dependência ocorre pela presença da nicotina no cigarro, que ainda apresenta mais de 40 substâncias cancerígenas. O Rio com Saúde reuniu informações para alertar a população sobre cada tipo de dependência. Confira!

Dependência física

A principal característica deste tipo de dependência é a síndrome de abstinência. O organismo do fumante está acostumado a receber diariamente uma quantidade de nicotina e, quando ele deixa de fumar, logo percebe a ausência da substância. Nesta fase de abstinência é possível que o fumante tenha alteração do sono e no ritmo intestinal, além de ansiedade, inquietação e dificuldade de concentração.

Dependência psicológica

Ocorre quando o fumante considera o cigarro como um “grande amigo”. Ou seja, ele passa a ser um modulador para as emoções. Em alguns casos, pode-se até atribuir ao cigarro o poder de resolver todos os problemas. Além disso, o fumante passa a consumi-lo para lidar com situações de exposição ao estresse, a solidão e, até mesmo, para relaxar e comemorar.

Dependência comportamental

Neste tipo de dependência o fumante cria rotinas e associa diferentes ações e comportamentos ao cigarro. Dirigir e fumar; falar ao telefone e fumar; ir ao banheiro e fumar; tomar café ou bebida alcóolica e fumar; fumar antes de dormir, fumar após relação sexual, são alguns exemplos.

É importante ressaltar que o tabagismo é responsável por 5 milhões de mortes anualmente em todo o mundo. No Brasil, por ano, 200 mil vidas são perdidas para o tabaco. Desta forma, reflita sobre os malefícios causados pelo cigarro e viva mais. Quem não fuma aproveita mais a vida!