Uma pesquisa realizada pelo Centro de Referência da Saúde do Homem, em São Paulo, indica que os casos de emergência por pedras nos rins aumentam até 30% no verão. Entre janeiro e março do ano passado, os médicos do centro atenderam cerca de 130 homens e mulheres por mês com crises de cólica renal. Normalmente, esse número é de 100 pacientes – entre os 3 mil que são recebidos na unidade mensalmente.

Segundo os profissionais envolvidos no estudo, tomar pouca água e transpirar muito contribuem para a formação de pedras nos rins. Isso acontece porque quando a pessoa está desidratada, a concentração de cristais na urina é maior. Ao se juntarem estes cristais formam a pedra.

Além disso, alimentar-se mal e estar acima do peso também podem contribuir para o aparecimentos de pedras nos rins. Entre os alimentos que podem piorar essa condição estão amendoim, castanha-do-pará, calabresa e camarão. Já líquidos como água e sucos de limão, laranja e melão são ótimas fontes de hidratação. Essas frutas contêm uma substância chamada citrato, que contribui para o bom funcionamento renal.

(Com informações do G1)

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